Article 2 – “Pourquoi la lumière influence votre sommeil plus que vous ne le pensez”
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La lumière joue un rôle central dans notre rythme biologique.
Une lumière froide ou bleutée, typique des écrans, perturbe votre horloge interne.
À l’inverse, une lumière chaude et douce prépare votre corps à s’endormir.
La Noova Sleep Machine a été conçue pour imiter la lumière naturelle du coucher du soleil 🌅.
En combinant cela à un fond sonore relaxant, elle recrée l’ambiance idéale pour déconnecter du stress quotidien.
🌼 “Votre chambre devient un cocon de détente, propice à un sommeil réparateur.”